na stres

[...] na ostanią chwilę, zwlekam, że jestem uparty/może być także zaleta, trochę lizusowska, i że jestem spioch. Ale myślę że bardziej ich interesowało moje zachowanie i kontrola stresu w czasie tej rozmowy niz to co mówię. Co do drugiego to pewnie bym wolał z gejem, bo nie mam do nic przeciwko, a alkoholik byłby niepewny jako mój partner - to moje [...]

[...] jedni ci poradza żebyś się na jadł na maxa przed selekcja, inni doradza zeby kupic odżywki sportowe , bulki gainery i przed selekcja wszamac itp.Prawda jest taka ze przez stres nic nie zjesz no moze snikersa lub jakis inny batonik xD, a jezeli wszamiesz cos wiecej organizm to bardzo szybko zwróci. Podczas selekcji pij i jeszcze raz pij , woda [...]

[...] już swoje na uroczystościach państwowych stojąc w miejscu przez parę godzin, czasami na baczność. Już nie mówiąc o długotrwałym przytulaniu się do baki policzkowej na kolbie. Jak nie robi to na Tobie wrażenia, to uznasz to za chwilę odpoczynku i się zregenerujesz. Inni będą w tym samym czasie trawieni przez stres pt,. "Co dalej? Kiedy dalej?"

dziękuje ! 1 podejście 122,5kg SPALONE za koszulke bez rękawów :D nawet się na ławce nie położyłem 2 podejście 125kg mimo że nie wyciskałem dałem 2,5kg więcej stres działał na moją korzyść :D 3 podejście 135kg rekord Polski wyrównany za 2 tygodnie trzeba go pobić między 2 a 3 podejściem szybko na rozgrzewkowej sali wyciskałem 130kg. [...]

Paatik tym razem podchodzę troche inaczej do biegu, stres mi nic nie da, bo nie zrobi za mnie przeszkod ;-) Poza tym wszystko jest w głowie, nastawinie duzo daje. Ja lubie wyzwania, fajnie że bedzie cos nowego. Przeszkody na ME czy MS są 100x trudniejsze i tez jest system opaskowy. Wrzucam jeszcze fotke części zapasów na jutro. Do tego dojdą [...]

Twoje podejście jest niezdrowe, takie restrykcyjne, wręcz chore podejście negatywnie wpłynie na kondycje metaboliczną, gdyż tego typu podejście stanowi duży stresor dla organizmu. Stres to czynnik który ma destrukcyjny wpływ na organizm. Nie wiem ile masz lat, ale jeśli jedziesz na kolonie to jesteś bardzo młody, nie trać życia na takie bez sensu [...]

Wiesz co ci pomoże najlepiej? Trochę luzu:) wiadomo że to wszystko stresuje bo każdemu zależy żeby zdać ale właśnie przez nadmierny stres ludzie odpadają. Przed badaniem idź sobie zająca policz do 10 nawet jak.chcesz jeśli ci to pomoże i tyle. Po wejściu uśmiechnięty sie.ładnie zagadaj żeby rozluźniony atmosferę i po 3 minutach jesteś powrotem na [...]

[...] a przetrenowanie jeśli chodzi o stawy i tkankę łączną, układ nerwowy itp...a gdy -co oczywste- postęp jest słaby lub żaden to dochodzi do tego pogłębiający to wszystko w sposób niemalże lawinowy stres- a więc mamy tutaj komplet nieporządnych czynników... jakoś dziwnie się pokrywają%-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-02 17:10:57

[...] na nadcisnieniu ktorego de facto sie nie ma:)) mierze od kilku dni odkad emocje opadly i caly czas cisnienie w normie. widocznie komisja lekarska i cala rekrutacja i zwiazany z nia stres zle dziala na moj uklad krazenia.byc moze rzeczywiscie sie nie nadaje... wytwalosci Panowie i Panie!!! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-14 10:18:23

[...] , że nie da rady przygotować się psychicznie na selekcje, musiałbyś cały czas być pod okiem specjalisty i wykonywać odpowiednie ćwiczenia umysłowe itp , być narażonym na ciągły stres podczas strasznego wysiłku . Nie do spełnienia przy trybie szkoła - dom - treningi . Tylko ktoś z dużym zasobem wolnego czasu , i gotówki mógłby się tak nauczyć .

[...] na pewno zaleci nam serie bardziej szczegółowych badań, jeśli naszej wyniki będą nieodpowiednie. Należy pamiętać, że na poziom testosteronu ma wpływ nasz styl życia, między innymi dieta, sen, regeneracja, trening, stres, dlatego warto zadbać o te aspekty naszego życia, aby zapobiec problemom. /SFD/2017/12/5/77337005c49a49e1b024ae485be9c126.jpg

sprawdzenie swoja droga a test swoją. Tam dochodzi jeszcze stres widzisz jak inne laski odpadają na piłkach itd. trzeba ćwiczyczeby być sprawnym na maksa a nie "chce sprawdzić" osoba w miare sprawna przejdzie TSW bez problemów

[...] Rodzaj wody: bogata w magnez (ponad 50mg/l) Nasz typ: Magnesia W rezerwie: Muszynianka, Muszynianka Plus, Piwniczanka, Muszyna Minerale Działanie: stałe napięcie psychiczne, stres i niepokój prowadzą do wyczerpania zapasów magnezu w Twoim organizmie.Dzieje się tak ponieważ ten właśnie minerał uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych w ciele [...]

[...] wbijałem codziennie po 4cm jak biłem propa , ganabol winko depot zambon wtedy zrosty masakra, ganabol małe stężesenie to biłem 12cm na tydzień, czasami następowało bo jadłem też aspirynę po wyciągnięciu igły wyciekla krew ale to nie był a żyła ale natknięte naczynko krwionośne. Czasami rutyna też gubi, a stres i pośpiech jest najgorszym doradcą.

A ja mam jutro o 11 w Legionowie TWO i TSF :) ale stres coraz wiekszy :( Jeszcze wczoraj podchodzilem do tego na luzie aczkolwiek dzisiaj juz jest nerwowka :)

Dobrze jest przejść tor kilka razy w ramach treningu, zmierzyć sobie czas, wyrobić orientację, gdzie uważać na błędy techniczne, gdzie przyspieszyć.. Stres będzie mniejszy. Powodzenia wszystkim, Pozdrawiam. Zmieniony przez - Luzifer w dniu 2012-10-08 13:57:46

Aj tam metale i metale. Pewnie więcej tych metali ciężkich wdychamy, albo jadamy razem z tuńczykiem i innymi rybami. Tak apropo byłem dzisiaj w aptece i zmierzyłem sobie ciśnienie. Wyszło 150/80. Ale to pewnie stres, bo zawsze się denerwuję jak tylko ta aparatura zaczyna mi się zaciskać na ręce (serce mi biło jak przed jakimś egzaminem;-) )

Dziękuję :), stres już troche mnie dopada wydaję mi się,że mam pospane dzisiaj %-) No mi sie tez nogi uginaly %-) Kazdy mezczyzna musi przez to przejsc :-)) Potem jeszcze asysta przy porodzie a reszta juz z gorki :)) Ps: Mam nadzieje ze piekny Przemek pozwolil ci sie napic na wlasnym weselu?

[...] mięśniach u kobiet, a jakoś jeszcze ich nie widziałam. No i daj jakieś dane osobie - wiek, wzrost, obwody. Poza tym ważenie się codziennie, to tylko niepotrzebny stres, wahania wagi są normalne zwłaszzca u kobiet, w związku z cyklem hormonalnym. Dwa dni to nie jest okres w którym się tyje czy chudnie. Napisz ile masz lat, bo byc może [...]

[...] głowy powinieneś wiedzieć co masz robić, ile masz robić i ile zrobiłeś. Sorry - jak ma się udać z tym odchudzaniem to porządek potrzebny na każdym froncie... Jak jest stres to głowa woła cukru (u niektórych %). Normalne - jak już niestety mam w domu coś tego typu to próbuje wpisać to w makro - jak widzę że mi rozwala - to zwykle odstępuję. [...]